Szerző: Semjén Dávid | júl 21, 2020 | Hasznos cikkek időseknek
Kevesebb só! A só nem tesz jót a csontsűrűségnek, erre más számos kutatás rávilágított. Akik 60 év felett is magasabb sómennyiséget visznek be szervezetükbe, nagyobb eséllyel szenvednek el veszélyes csonttörést. Nyáron ettől függetlenül, az izzadás miatt érdemes az...
Szerző: Semjén Dávid | júl 21, 2020 | Hasznos cikkek időseknek
Egyáltalán: miért következik be az időskori elesés? A kor előre haladtával romlik a mobilitási képesség, az izomműködés és a csontok sűrűsége is. Számos pszichés nehézség is kíséri mindezt: a nehezebb mozgás elszigetelődést eredményez, csökken az emberekkel való...
Legutóbbi hozzászólások